AYURVEDISKT

Så här mycket sömn behöver du

Så här mycket sömn behöver du

Sömnen är oerhört viktig för vår hälsa, men allt fler har problem att sova. Men att sova för mycket kan faktiskt även det vara ett tecken på och ge obalans. Så här mycket sömn behöver du! Vikten av sömnen är svår att överskatta. Det är under nattsömnen som det...

läs mer
Tia Jumbe
Hej och välkommen till bloggen Ayurvediskt!

Vad fint att du hittat hit. Här skriver jag om ayurvedisk livsstil och hur det kan främja din hälsa. Bland inläggen finns mattips, övningar, intervjuer och erbjudanden.

Missa inte podden ayurvediskt där jag pratar om ayurvedisk livsstil.

Nyhetsbrev

 

Ta del av kommande klasser, resor och projekt genom att prenumerera på mitt nyhetsbrev.
Brevet utkommer 2-3 gånger per termin.

Tack! Du kommer nu att ta del av Tia Jumbes nyhetsbrev.