AYURVEDISKT
SOULFUL by the SEA – Gotlandsretreat med yoga, ayurveda & shamanism
Varmt välkommen till 6 avslappnande, härlig, spännande och utvecklande dygn vid den vackra Toftastranden på Gotlands västkust. Här kommer vi att använda oss av yogiska, ayurvediska och shamanska tekniker och ceremonier för att få återhämtning och må vårt allra bästa...
Lindra efterverkningarna av covid-19!
Många drabbas av stor trötthet och andningsproblem efter covid-19. Här är min lärare, dr Vinay Voras rekommendationer för att lindra efterverkningarna av covid-19. Covid-19 är en lurig sjukdom. Även om man haft en lindrig och snabb variant av den så kan...
Detox för kropp och sinne!
Dags för en nystart efter ledigheter och utsvävningar? Då kanske Detox för kropp & sinne är något för dig. Under 5 dagar låter vi kropp och sinne renas, återhämta sig och göra en nystart med ett holistiskt detox-upplägg.
Andlig inspiration – 5 veckor till ett skönare liv!
UPPDATERING; NY KUTSSTART 17 SEPTEMBER 2020 läs mer här. Längtar du efter att utforska din andlighet? Efter att stärka kontakten med ditt hjärta? Efter att utveckla din intuition? Efter att hitta och utveckla ditt dharma, din unika livsväg? Behöver du...
Podd med dr Vora: Förebygg corona med ayurveda!
Dr Vinay Vora var en av 50 ayurvediska experter som den indiska regeringen vände sig till för att ta fram ayurvediska rekommendationer mot corona. Till veckan påbörjar han behandlingen av sin första corona-patient. Hör honom berätta om covid-19 och hur...
Lös upp blockeringar med energimedicin!
. . OBS: Uppdaterad. Jag har nu gjort mina 10 elevbehandlingar och har nya priser som gäller tills jag ör färdig med den tvååriga utbildningen. Läs mer och boka på bokadirekt.se. . Äntligen kan jag erbjuda elevbehandling i energimedicin/shamansk healing! Här får du...
Lättare kropp & knopp – boka konsultation för en ayurvedisk vårdetox!
Mer energi, klarare sinne och gladare mage - det är vanliga effekter av en detox. Många går också ner i vikt, eftersom matsmältningen kommer igång och slagg rensas ut. Boka en konsultation för att få råd om en detox som passar dig bäst! Vilken typ av...
Ayurvedisk pepp & coaching per telefon!
. . Nu öppnar jag upp några tider per vecka för ayurvedisk coaching per telefon! Coachingen kan vara endera en första uppföljning mellan ett nybesök och ett återbesök, eller ett komplement till mitt utökade doshatest. Du får pepp och stöd i den ayurvediska livsstilen,...
Podd: Mat för en lugn och frisk mage – med Tejal Athavle-Limaye
Varför sellerijuice och raw food inte passar alla, varför ayurveda inte räknar kalorier och varför näringsämnen inte är intressant. Om det och betydligt mer handlar detta matiga 😉 avsnitt av podden Ayurvediskt. Jag intervjuar ayurvedaläkaren Tejal...
Podd: Doshorna och träning – med Jinal Vora
Hur ska vata behålla intresset utan att bli utmattad av sin träning? Vad är den bästa träningen för en tävlingsinriktad pitta? Och hur ska vi få fart på Kapha? Den ayurvediska läkaren Jinal Vora berättar hur doshorna bör träna! Intervjun är på engelska. ...
© 2018 Fotograf Anna-Lena Ahlström
Butik med produkter för en hel livsstil
I min butik tar jag in produkter som är fina för en ayurvedisk, yogisk och shamansk livsstil: kryddor, kosttillskott, livsmedel, kristaller, spirit waters, rökelse, smycken och orakelkort.
Du hittar webbbutiken Ayurvediskt här och den fysiska butiken på Gjuteribacken 4B (ingång på baksidan) på Energiplatsen i Sundbyberg, öppet måndagar 12-16 (våren 2021).
Varmt välkommen!
Lyssna på podden Ayurvediskt
Podden Ayurvediskt är för dig som längtar efter mer ayurveda! Jag intervjuar intressanta profiler och experter inom ayurveda, och fördjupar mig i olika delar av den enormt omfattande läran.
Du hittar avsnitten i de vanliga poddspelarna eller här!
Nystart i livet med ayurveda!
Beställ ett signerat ex av boken Nystart i livet med ayurveda. Missa inte extramaterialet, info på bokens flik!
Börja din ayurvedaresa här
Låt mig inspirera dig till en ayurvedisk livsstil!
Som prenumerant på Börja din ayurvedaresa här får du ett mail varje fredag där du steg för steg under 12 veckor guidas till att skapa en ayurvedisk rutin som funkar i vardagen – anpassad efter din dominerande dosha.
Läs mer och beställ här.
Boka en pulsläsning
Vegetarisk mat för din dosha!
Behöver du inspiration till ayurvedisk matlagning? Ladda ner min e-bok med 10 recept på vegetarisk ayurvedisk mat för din dosha (frukost, lunch, middag).
Du kan ladda ner boken hos Adlibris (45 kronor), Du hittar recepten för vata här, pitta här och kapha här.
E-böckerna ingår också som extramaterial när du köper min Nystart i livet med ayurveda.
Nyhetsbrev
Ta del av kommande klasser, resor och projekt genom att prenumerera på mitt nyhetsbrev.
Brevet utkommer 2-3 gånger per termin.
Tack! Du kommer nu att ta del av Tia Jumbes nyhetsbrev.