Ofta sugen mellan måltiderna? Se till att alla sex smakerna finns med på tallriken – det minskar sötsug och småätande! Här är recept på en komplett måltid. Glöm inte slatten med chutney – den är pricken över i!  Inom ayurveda pratar vi ofta om att det är bra om vi under en måltid eller en … Fortsätt läsa Recept för att slippa sötsug och småätande!