Podd: Kvinnohälsa med Sangeeta Balaprakash

 

I avsnitt 7 av podden Ayurvediskt intervjuar jag den kompetenta ayurvedaläkaren Sangeeta Balaprakash och ämnet är kvinnohälsa! 

(Foto: Charlotte Lind)

 

Sangeeta är en av landets mest erfarna ayurvedaläkare. Hon kommer från Kerala i Södra Indien och flyttade till Sverige för närmare 20 år sedan. Sangeeta växte som så många indier upp med ayurveda i familjen, och gick senare själva universitetsutbildning till ayurvedisk läkare. Hon har i Sverige startat mottagningen Rasayana, utbildar hälsorådgivare i ayurveda, tar själv emot klienter och arrangerar retreat till Indien.     

I avsnittet pratar vi om frågor som många av mina klienter har: hur vi kan hantera besvär kring mens, graviditet och klimakteriet.

Ofta är alla tre doshorna involverade i dessa perioder och vi behöver veta när vi går i och ur de olika faserna för att kunna lindra de besvär vi upplever. Som vanligt handlar det både att anpassa både vad vi äter och den livsstil vi har för att ta som bäst hand om oss själva genom de här viktiga perioderna i våra liv. Sangeeta delar supergeneröst med sig av sin kunskap!

Du hittar mer om Sangeeta Balaprakash och hennes utbildningar på rasayana.se.

I det här avsnittet har vi också gått till botten med ljudet som har skojat lite med oss i föregående avsnitt. Jag har fått några rapporter här och där ifrån om att volymen på de tidigare avsnitten är för låg, men nu borde det problemet vara löst. Inom kort kommer vi att justera volymen även på tidigare avsnitt!

Du kan som vanligt lyssna på avsnittet i de vanligaste poddspelarna.

Den superfina vinjettmusiken kommer ifrån www.purple-planet.com.

Jag önskar dig en fin lyssning!

Tia <3

PS: Vet du inte vilken dosha du är eller som är ur balans? Beställ mitt kostnadsfria utökade doshatest! Maila tia@tiajumbe.com.

 

Relaterade inslag:

Podd: Därför bör vi alla ta hand om vår vata!

Podd: Maten som medicin – intervju med Swetal Vora

Poddpremiär!