Så påverkar pasta våra doshor

Så påverkar pasta våra doshor

Man kan ju tro att ayurvedisk mat bara handlar om ris och grönsaker. Men det finns ju annat som är gott också. Som pasta till exempel. Så här påverkar pasta våra doshor. Det är internationella pastadagen i dag, och jag är nästan 200 procent säker på att pasta är...

läs mer
Recept: Så här lagar du hälsodrycken golden milk

Recept: Så här lagar du hälsodrycken golden milk

Den klassiska och supergoda gurkmejadrycken golden milk passar utmärkt att värma sig med under småkyliga dagar. Här är recept på både själva drycken och pastan som du lagar till den med.   När hösten och frosten biter ifrån är golden milk både en god och helande vän...

läs mer
Tia Jumbe.

© 2018 Fotograf Anna-Lena Ahlström

Hej , jag heter Tia, välkommen till Ayurvediskt!

Jag är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare med en passion för att sprida dessa klokskaper.

Ayurveda är ett av världens mest omfattande system för hälsa, och jag är bara i början av mitt utforskande. Här delar jag med mig av det jag lär mig på denna fantastiska resa.

Jag har skrivit fem böcker om yoga och hälsa, augusti 2018 kom min nya Nystart i livet med ayurveda.

Jag tycker om kontakt, maila mig gärna! <3

Boka konsultation

En ayurvedisk konsultation (hälsorådgivning) med pulsläsning tar ca 90 minuter för nybesök (950 kr), och 75 minuter för återbesök (750 kr). Jag bor i Stockholm.

Boka behandling

Nya boken ute nu!

Beställ ett signerat ex av boken Nystart i livet med ayurveda. Missa inte extramaterialet (kokbok, yogapass, mm), info på bokens flik!

Börja din ayurvedaresa här

Låt mig inspirera dig till en ayurvedisk livsstil!

Som prenumerant på Börja din ayurvedaresa här får du ett mail varje fredag där du steg för steg under 12 veckor guidas till att skapa en ayurvedisk rutin som funkar i vardagen – anpassad efter din dominerande dosha.

Läs mer och beställ här.

Kvinna ligger i gräset en solig dag och blåser maskrosfrön.

Vegetarisk mat för din dosha!

Behöver du matinspiration? Ladda ner min e-bok med 10 recept på vegetarisk ayurvedisk mat för din dosha (frukost, lunch, middag).

Du laddar ner boken hos Adlibris (45 kronor), klicka på den bok här nedan som du vill ha.

E-böckerna ingår också som extramaterial när du köper min Nystart i livet med ayurveda.

Osäker på din dosha?

Beställ mitt stora doshatest (gratis): maila tia@tiajumbe.com. <3

Ny till ayurveda?

Vad fint att du är nyfiken på hälsoläran ayurveda. Här kan du läsa om grunderna.

Ayurveda – en crash course!

Läs om vata.

Läs om pitta.

Läs om kapha.

Poddintervju om ayurveda

Den fina podden Yogiskt har intervjuat mig om ayurveda och dess grunder. Här kan du lyssna på avsnittet!

Hitta bland inläggen!

Nyhetsbrev

 

Ta del av kommande klasser, resor och projekt genom att prenumerera på mitt nyhetsbrev.
Brevet utkommer 2-3 gånger per termin.

Tack! Du kommer nu att ta del av Tia Jumbes nyhetsbrev.