Trött, andfådd och orkeslös? Så järnboostar du bäst för din dosha!

Trött, andfådd och orkeslös? Det kan vara järnbrist! Brist på mineralen järn gör att kroppen inte syresätts optimalt, vilket gör dig energilös. Så här fyller du på dina järndepåer med kost för din dosha.   För någon vecka sedan skrev jag denna artikel om olika slags trötthet och hur vi kan balansera den. Men det … Fortsätt läsa Trött, andfådd och orkeslös? Så järnboostar du bäst för din dosha!