Näring eller slagg – vad blir din mat i magen?

Inom ayurvedan säger vi att det är ama, alltså slaggprodukter, som ligger bakom alla sjukdomar. Ama bildas när matsmältningen inte fungerar som den ska. Här är några vanliga symptom på ama – och så här undviker du att få det!   Ayurvedan vänder på vissa sätt upp och ner på “sanningar” och vedertagna hälsoråd. Inom … Fortsätt läsa Näring eller slagg – vad blir din mat i magen?