Ayurvediska konsultationer

Här är mina tider för AYURVEDISKA KONSULTATIONER med PULSLÄSNING. Maila om du vill boka en tid, eller om du är intresserad av någon annan tid än de här nedan. Är du nyfiken, men osäker på om ayurveda är något för dig? Läs mer här. Vill du boka mig till din yogastudio eller liknande för en heldag med ayurvediska konsultationer? Maila! En ayurvedisk konsultation tar ca 90 minuter och kostar 950 kronor om inget annat uppges.

 

Hemma hos mig i Örnsberg tar jag emot på torsdagar och fredagar. Maila mig för att boka eller om du inte hittar någon tid som passar. Boka en tid nu i oktober (2018) – få en av de goodiebags som är kvar efter releaseminglet för min nya bok Nystart i livet med ayurveda! Gäller september månad ut och de 10 första som bokar. Först till kvarn! 🙂

Bokningsbara tider hos mig:

10-11.30

12.30-14

14.15-15.45

 

20-21 SEPTEMBER 2018: Två härliga dagar med Tia Jumbe –  konsultationer + föreläsning tillsammans med Anette Christensen, Surya Ayurveda. Föreläsningen är torsdagen den 20 på Slottsträdgårdskaféet, Malmö, kl 18.30-21. Pris: 350 kr (föreläsning). Anmäl dig här.

I samband med denna föreläsning finns det också möjlighet att boka mig för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning, både nybesök (90 minuter, 850 kr) och återbesök (60 min, 650 kr). Här är de aktuella tiderna, maila för att boka, eller om du inte hittar någon tid som passar.

Torsdag 20 september

9-10

10.15-11.45

12-13 (tid för återbesök)

13.30-14.30 (tid för återbesök)

14.45-16.15

Fredag 21 september FULLBOKAT

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa!
Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör. Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.
Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.
Välkommen till en helkväll med den tusentals år gamla hälsovetenskapen, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare, och Anette Christensen, ayurvedisk hälsorådgivare och massageterapeut.

Plan för kvällen
18.30 Samling vid Slottskaféets växthus och soppa/fika för de som vill
19.00 Introduktion till ayurveda – Anette
20.00 Så gör du en nystart i livet med ayurveda – Tia
21.00 Avslut

Meny
Vegansk tomatsoppa (med paprika & rödlök). Serveras med surdegsbaguette (89 kr).
Slottsträdgårdens Ekologiska kaffe eller Rena teer från Min systers tehus och välj rawfoodboll, brownie eller chokladboll (55 kr).
Soppa + fika (130 kr).
Maten betalas på plats.

 

27 SEPTEMBER 2018: Ayurveda med Tia Jumbe –  ayurvediska konsultationer + ayurveda yogaklass + föreläsning, Yogabolaget Åkersberga. Se tider och priser nedan.

Kvällen börjar med ett Ayurveda yoga-pass som balanserar alla tre doshor, och fortsätter med föreläsningen Optimera din hälsa med ayurveda. På dagen kan du boka Tia för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning.

Ayurveda yoga + föreläsning, kl 18.15-20.45, 450 kronor (årskort på studion har 50 kr rabatt). Boka här.

Ayurvedisk konsultation med pulsläsning, 90 minuter, 900 kronor, boka genom att maila. (KONSULTATIONERNA ÄR FULLBOKADE).

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung.

Vi består alla, liksom allt annat i universum, av unika sammansättningar av de tre doshorna, och behöver hålla dem i balans för att må vårt bästa och hålla oss friska. Vid starten av klassen gör vi ett enkelt doshatest för att kunna individanpassa vår inställning till yogan, vissa rörelser och andningsövningen, så att den yoga vi gör är den bästa för att balansera oss och bringa hälsa.

Om en ayurvedisk konsultation: En ayurvedisk hälsokonsultation består framför allt av pulsdiagnostik. Du får sedan individuella och enkla men effektiva råd och rekommendationer om hur du kan komma i balans, harmoni och hälsa. Betoningen i behandlingen ligger på örter och kryddor som hjälper till att rena och balansera. Du får också kostråd, rekommendationer om yoga asanas och andningsövningar, och om hur du kan hitta den livsstil som är rätt för just dig.

Workshops

Här är mina planerade WORKSHOPS med yoga asanas, meditation och pranayama. Skrolla ner och se om du hittar någon som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för ett event till din studio? Maila! tia@tiajumbe.com.

27 SEPTEMBER 2018: Ayurveda med Tia Jumbe –  ayurvediska konsultationer + ayurveda yogaklass + föreläsning, Yogabolaget Åkersberga. Se tider och priser nedan.

Kvällen börjar med ett Ayurveda yoga-pass som balanserar alla tre doshor, och fortsätter med föreläsningen Optimera din hälsa med ayurveda. På dagen kan du boka Tia för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning.

Ayurveda yoga + föreläsning, kl 18.15-20.45, 450 kronor (årskort på studion har 50 kr rabatt). Boka här.

Ayurvedisk konsultation med pulsläsning, 90 minuter, 900 kronor, boka genom att maila. (KONSULTATIONERNA ÄR FULLBOKADE)

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung.

Vi består alla, liksom allt annat i universum, av unika sammansättningar av de tre doshorna, och behöver hålla dem i balans för att må vårt bästa och hålla oss friska. Vid starten av klassen gör vi ett enkelt doshatest för att kunna individanpassa vår inställning till yogan, vissa rörelser och andningsövningen, så att den yoga vi gör är den bästa för att balansera oss och bringa hälsa.

Om en ayurvedisk konsultation: En ayurvedisk hälsokonsultation består framför allt av pulsdiagnostik. Du får sedan individuella och enkla men effektiva råd och rekommendationer om hur du kan komma i balans, harmoni och hälsa. Betoningen i behandlingen ligger på örter och kryddor som hjälper till att rena och balansera. Du får också kostråd, rekommendationer om yoga asanas och andningsövningar, och om hur du kan hitta den livsstil som är rätt för just dig.

 

10 NOV 2018: Yoga & klang för djupavslappning. Bara Yoga Aspudden, kl 14-16.30. Pris: 365 kr. Anmäl dig här.

Välkommen till en eftermiddag där djup och välgörande avslappning står i fokus. Ett tillfälle till återhämtning och en möjlighet att återta kontakten med vårt innersta. Du leds varsamt in i avslappningen. Vi inleder eftermiddagen med lugnande yoga och meditation. Klangsessionen börjar med en yoga nidra, yogisk sömn.

De sällsamma toner som uppstår när klangskålarna slås an sköljer över kroppen, genom kroppen, som en varsamt läkande våg. Klangen hjälper till att lösa upp spänningar och blockeringar, att lätta på stress, ångest och oro. Den hjälper dig att gå ner i varv, att bli avslappnad på djupet, och det meditativa tillstånd som uppstår kan hjälpa dig att förnimma djupare sidor inom dig, bortom intellektets ständigt pågående monolog.
Tia Jumbe leder yogan och yoga nidra, och Thérese Wide sköter klangskålarna. Tia Jumbe är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Thérese Wide är fördjupat sig i skålarna för Geoffrey Torkington i Mexiko, jobbar även med ungdomar med högfungerande autism och studerar till ayurvedisk hälsorådgivare.

 

1 DEC 2018: Meditation & andning för glädje & energi. Atmajyoti Odenplan, kl 14-17. Pris: 475 kr. Läs mer och anmäl dig här.

I den här fördjupningen fokuserar vi på att ladda om, grunda oss och skapa energi inför julmånaden. Vi skakar av oss eventuell vårtrötthet med hjälp av stärkande meditationer och andningsövningar från kundaliniyogan, som ökar energiflödet i kroppen, boostar kroppen och gör dig både piggare och ljusare till sinnes.

Vi varvar meditationer med och utan mantran, med och utan rörelser, både stående och sittande, och flera olika andningsövningar. Vi kommer också att göra ett kortare uppvärmande kundaliniyogapass.

Du behöver inte har någon tidigare erfarenhet av yoga för att kunna delta i denna workshop.

Varmt välkommen till en eftermiddag med härlig energi!

 

 

Föreläsningar

Här är mina planerade FÖRELÄSNINGAR. Skrolla ner och se om du hittar något som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för ett event till din studio eller lokal? Maila! tia@tiajumbe.com.

20-21 SEPTEMBER 2018: Två härliga dagar med ayurveda –  konsultationer + föreläsning tillsammans med Anette Christensen, Surya Ayurveda. Föreläsningen är torsdagen den 20 på Slottsträdgårdskaféet, Malmö, kl 18.30-21. Pris: 350 kr (föreläsningen). Anmäl dig här.

I samband med denna föreläsning finns det också möjlighet att boka mig för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning, både nybesök (90 minuter, 850 kr) och återbesök (60 min, 650 kr). Här är de aktuella tiderna, maila för att boka, eller om du inte hittar någon tid som passar:

Torsdag 20 september

9-10 (tid för återbesök)

10.15-11.45

12-13 (tid för återbesök)

13.30-14.30 (tid för återbesök)

14.45-16.15

Fredag 21 september FULLBOKAT

Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör. Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.
Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.
Välkommen till en helkväll med den tusentals år gamla hälsovetenskapen, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare, och Anette Christensen, ayurvedisk hälsorådgivare och massageterapeut.

Plan för kvällen
18.30 Samling vid Slottskaféets växthus och soppa/fika för de som vill
19.00 Introduktion till ayurveda – Anette
20.00 Så gör du en nystart i livet med ayurveda – Tia
21.00 Avslut

Meny
Vegansk tomatsoppa (med paprika & rödlök). Serveras med surdegsbaguette (89 kr).
Slottsträdgårdens Ekologiska kaffe eller Rena teer från Min systers tehus och välj rawfoodboll, brownie eller chokladboll (55 kr).
Soppa + fika (130 kr).
Maten betalas på plats.

 

27 SEPTEMBER 2018: Ayurveda med Tia Jumbe –  ayurvediska konsultationer + ayurveda yogaklass + föreläsning, Yogabolaget Åkersberga. Se tider och priser nedan.

Kvällen börjar med ett Ayurveda yoga-pass som balanserar alla tre doshor, och fortsätter med föreläsningen Optimera din hälsa med ayurveda. På dagen kan du boka Tia för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning.

Ayurveda yoga + föreläsning, kl 18.15-20.45, 450 kronor (årskort på studion har 50 kr rabatt). Boka här.

Ayurvedisk konsultation med pulsläsning, 90 minuter, 900 kronor, boka genom att maila. (KONSULTATIONERNA ÄR FULLBOKADE)

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung.

Vi består alla, liksom allt annat i universum, av unika sammansättningar av de tre doshorna, och behöver hålla dem i balans för att må vårt bästa och hålla oss friska. Vid starten av klassen gör vi ett enkelt doshatest för att kunna individanpassa vår inställning till yogan, vissa rörelser och andningsövningen, så att den yoga vi gör är den bästa för att balansera oss och bringa hälsa.

Om en ayurvedisk konsultation: En ayurvedisk hälsokonsultation består framför allt av pulsdiagnostik. Du får sedan individuella och enkla men effektiva råd och rekommendationer om hur du kan komma i balans, harmoni och hälsa. Betoningen i behandlingen ligger på örter och kryddor som hjälper till att rena och balansera. Du får också kostråd, rekommendationer om yoga asanas och andningsövningar, och om hur du kan hitta den livsstil som är rätt för just dig.

 

4-5 OKTOBER 2018: Nystart i livet med ayurveda, Hälsa-kryssningen. Boka din plats på kryssningen här.

Torsdag 4/11 kl 18.30-19.15 Auditoriet

Fredag 5/11 kl 10.15-11 Auditoriet

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

 

 

 

Mässevent

Här är mina planerade MÄSSEVENT. Skrolla ner och se om du hittar något som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för en mässa? Maila! tia@tiajumbe.com.

 

11 NOVEMBER 2018: Föreläsningen 10 ayurvediska hacks för din vardag + provsmak + ayurveda yoga. Allt för Hälsa-mässan. Köp biljett till mässan här.

Föreläsning, Pratbubblan: söndag 11/11 kl 12.45-13.15: 10 ayurvediska hacks för din vardag

Ayurveda yoga i Yogastudion, läs mer här.

Fredag 9/11 kl 13.30-14

Lördag 10/11: 10.30-11

Söndag 11/11 kl 10.30-11