Ayurvediska konsultationer

Här är mina tider för AYURVEDISKA KONSULTATIONER med PULSLÄSNING. Hitta en tid och boka via Boka direkt. Jag lägger kontinuerligt upp nya tider.

Boka här!

Är du nyfiken, men osäker på om ayurveda är något för dig? Läs mer här. Vill du boka mig till din yogastudio eller liknande för en heldag med ayurvediska konsultationer? Maila! En ayurvedisk konsultation tar ca 90 minuter och kostar 950 kronor om inget annat uppges.

 

22 NOVEMBER 2018, Yogayama Göteborg. Ayurvediska hälsokonsultationer, ayurveda yoga + föreläsningen Gör en nystart i livet med ayurveda.

Yoga: 17.15-18.15

Föreläsning: 18.30-19.45

Pris: 450 kr för båda, 250 för yogaklassen, 250 för föreläsningen, 10 procent rabatt för medlemmar.

Boka via Yogayama.

Konsultationer: ALLA TIDER ÄR BOKADE (maila ändå om du är intresserad av en konsultation, så skriver jag upp dig på reservlistan, och återkommer nästa gång jag kommer ner).

Välkommen till en kväll med ayurveda, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Under kvällen kommer Tias nya bok Nystart i livet med ayurveda säljas till specialpris.

 Kvällen börjar med ett ayurveda yoga-pass som balanserar alla tre doshor, och fortsätter med föreläsningen Optimera din hälsa med ayurveda. På dagen kan du boka Tia för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning.

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får insyn i grunderna i ayurveda, inspiration till hur du steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung.Under klassen anpassar vi rörelserna efter den dosha som för tillfället dominerar oss.

Om en ayurvedisk konsultation: En ayurvedisk hälsokonsultation består framför allt av pulsdiagnostik. Du får individuella och enkla men effektiva råd och rekommendationer om hur du kan komma i balans, harmoni och hälsa. Betoningen i behandlingen ligger på örter och kryddor som hjälper till att rena och balansera. Du får också kostråd, rekommendationer om yoga asanas och andningsövningar, och om hur du kan hitta den livsstil som är rätt för just dig.

8-10 JANUARI 2019, Yogastudion Sundsvall. Ayurvediska hälsokonsultationer.

8-10 januari är jag tillbaka på Yogastudion i Sundsvall igen, för ayurvediska hälsokonsultationer med pulsläsning. Missa inte möjligheten att skapa hälsobalans i ditt liv, för bättre hälsa och ett skönare liv!

Ett nybesök tar 90 minuter och kostar 850 kronor. Maila ayurvediskt@tiajumbe.com för att boka en tid!

Om en ayurvedisk konsultation: En ayurvedisk hälsokonsultation består framför allt av pulsdiagnostik. Du får individuella och enkla men effektiva råd och rekommendationer om hur du kan komma i balans, harmoni och hälsa. Betoningen i behandlingen ligger på örter och kryddor som hjälper till att rena och balansera. Du får också kostråd, rekommendationer om yoga asanas och andningsövningar, och om hur du kan hitta den livsstil som är rätt för just dig.

Här är de lediga tiderna för nybesök:

TISDAG 8 januari

10.45-12.15

12.15-14

14.30-16

ONSDAG 9 januari

9-10.30

TORSDAG 10 januari

8.30-10

 

Workshops

Här är mina planerade WORKSHOPS med yoga asanas, meditation och pranayama. Skrolla ner och se om du hittar någon som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för ett event till din studio? Maila! tia@tiajumbe.com.

10 NOV 2018: Yoga & klang för djupavslappning. Bara Yoga Aspudden, kl 14-16.30. Pris: 365 kr. Anmäl dig här.

Välkommen till en eftermiddag där djup och välgörande avslappning står i fokus. Ett tillfälle till återhämtning och en möjlighet att återta kontakten med vårt innersta. Du leds varsamt in i avslappningen. Vi inleder eftermiddagen med lugnande yoga och meditation. Klangsessionen börjar med en yoga nidra, yogisk sömn.

De sällsamma toner som uppstår när klangskålarna slås an sköljer över kroppen, genom kroppen, som en varsamt läkande våg. Klangen hjälper till att lösa upp spänningar och blockeringar, att lätta på stress, ångest och oro. Den hjälper dig att gå ner i varv, att bli avslappnad på djupet, och det meditativa tillstånd som uppstår kan hjälpa dig att förnimma djupare sidor inom dig, bortom intellektets ständigt pågående monolog.
Tia Jumbe leder yogan och yoga nidra, och Thérese Wide sköter klangskålarna. Tia Jumbe är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Thérese Wide är fördjupat sig i skålarna för Geoffrey Torkington i Mexiko, jobbar även med ungdomar med högfungerande autism och studerar till ayurvedisk hälsorådgivare.

 

13 NOVEMBER 2018, hos Nyckelpigan, Lindans Bystuga, Borlänge. Ayurveda yoga + föreläsningen Gör en nystart i livet med ayurveda.

Tid: 17-19.30

Pris: 300 kronor (yoga + föreläsning)

Boka: Jenny, Nyckelpigan.

Välkommen till en kväll med ayurveda, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Under kvällen kommer Tias nya bok Nystart i livet med ayurveda säljas till specialpris. Kvällen börjar med ett Ayurveda yoga-pass som balanserar alla tre doshor, och fortsätter med föreläsningen Gör en nystart med ayurveda.

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får insyn i grunderna i ayurveda och inspiration till att steg för steg göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung.  Under klassen anpassar vi rörelserna för att balansera den dosha som dominerar oss för dagen.

 

22 NOVEMBER 2018, Yogayama Göteborg: Välkommen till en kväll med ayurveda, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Under kvällen kommer Tias nya bok Nystart i livet med ayurveda säljas till specialpris.

Kvällen börjar med ett ayurveda yoga-pass som balanserar alla tre doshor, och fortsätter med föreläsningen Gör en nystart i livet med ayurveda. På dagen kan du boka Tia för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning.

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

Välkommen till den här föreläsningen om den tusentals år gamla hälsovetenskapen med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare, som i augusti kommer med sin nya bok Nystart i livet med ayurveda.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung.

Vi består alla, liksom allt annat i universum, av unika sammansättningar av de tre doshorna, och behöver hålla dem i balans för att må vårt bästa och hålla oss friska. Vid starten av klassen gör vi ett enkelt doshatest för att kunna individanpassa vår inställning till yogan, vissa rörelser och andningsövningen, så att den yoga vi gör är den bästa för att balansera oss och bringa hälsa.

Om en ayurvedisk konsultation: En ayurvedisk hälsokonsultation består framför allt av pulsdiagnostik. Du får individuella och enkla men effektiva råd och rekommendationer om hur du kan komma i balans, harmoni och hälsa. Betoningen i behandlingen ligger på örter och kryddor som hjälper till att rena och balansera. Du får också kostråd, rekommendationer om yoga asanas och andningsövningar, och om hur du kan hitta den livsstil som är rätt för just dig.

Tider och priser:

Yoga: 17.15-18.15

Föreläsning: 18.30-19.45

Pris: 450 kr för båda

Boka via Yogayama.

 

Konsultationer ALLA TIDER ÄR BOKADE (maila mig ändå om du är intresserad av en konsultation så skriver jag upp dig på reservlistan och återkommer när jag kommer ner nästa gång).

 

1 DEC 2018: Meditation & andning för glädje & energi. Atmajyoti Odenplan, kl 14-17. Pris: 475 kr. Läs mer och anmäl dig här.

I den här fördjupningen fokuserar vi på att ladda om, grunda oss och skapa energi inför julmånaden. Vi skakar av oss eventuell vårtrötthet med hjälp av stärkande meditationer och andningsövningar från kundaliniyogan, som ökar energiflödet i kroppen, boostar kroppen och gör dig både piggare och ljusare till sinnes.

Vi varvar meditationer med och utan mantran, med och utan rörelser, både stående och sittande, och flera olika andningsövningar. Vi kommer också att göra ett kortare uppvärmande kundaliniyogapass.

Du behöver inte har någon tidigare erfarenhet av yoga för att kunna delta i denna workshop.

Varmt välkommen till en eftermiddag med härlig energi!

 

 

Föreläsningar

Här är mina planerade FÖRELÄSNINGAR. Skrolla ner och se om du hittar något som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för ett event till din studio eller lokal? Maila! tia@tiajumbe.com.

13 NOVEMBER 2018, hos Nyckelpigan, Lindans Bystuga, Borlänge. Ayurveda yoga + föreläsningen Gör en nystart i livet med ayurveda.

Tid: 17-19.30

Pris: 300 kronor (yoga + föreläsning)

Boka: Jenny, Nyckelpigan.

Välkommen till en kväll med ayurveda, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Under kvällen kommer Tias nya bok Nystart i livet med ayurveda säljas till specialpris. Kvällen börjar med ett Ayurveda yoga-pass som balanserar alla tre doshor, och fortsätter med föreläsningen Gör en nystart med ayurveda.

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får insyn i grunderna i ayurveda och inspiration till att steg för steg göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung.  Under klassen anpassar vi rörelserna för att balansera den dosha som dominerar oss för dagen.

 

14 NOVEMBER 2018, Kropp & själ, Eskilstuna. Konsultationer på dagtid, föreläsningen Gör en nystart i livet med ayurveda på kvällen.

Tid föreläsning: 18-20

Pris: 350 kronor

Boka din plats här på FB-eventet.

Konsultation: ALLA TIDER ÄR BOKADE. (Maila ändå om du är intresserad av en konsultation, jag planerar att komma ner ytterligare en dag i november enbart för konsultationer).

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får insyn i grunderna i ayurveda och inspiration till att steg för steg göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni.

Om en ayurvedisk konsultation: En ayurvedisk hälsokonsultation består framför allt av pulsdiagnostik. Du får individuella och enkla men effektiva råd och rekommendationer om hur du kan komma i balans, harmoni och hälsa. Betoningen i behandlingen ligger på örter och kryddor som hjälper till att rena och balansera. Du får också kostråd, rekommendationer om yoga asanas och andningsövningar, och om hur du kan hitta den livsstil som är rätt för just dig.

Under kvällen kommer min nya bok Nystart i livet med ayurveda säljas till specialpris.

 

22 NOVEMBER 2018, Yogayama Göteborg. Ayurvediska hälsokonsultationer, ayurveda yoga + föreläsningen Gör en nystart i livet med ayurveda.

Yoga: 17.15-18.15

Föreläsning: 18.30-19.45

Pris: 450 kr för båda, 250 för yogaklassen, 250 för föreläsningen, 10 procent rabatt för medlemmar.

Boka via Yogayama.

Konsultationer (ALLA TIDER ÄR BOKADE) (maila ändå om du är intresserad av en konsultation, så skriver jag upp dig på reservlistan, och återkommer nästa gång jag kommer ner).

Välkommen till en kväll med ayurveda, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Under kvällen kommer Tias nya bok Nystart i livet med ayurveda säljas till specialpris.

 Kvällen börjar med ett ayurveda yoga-pass som balanserar alla tre doshor, och fortsätter med föreläsningen Optimera din hälsa med ayurveda. På dagen kan du boka Tia för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning.

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får insyn i grunderna i ayurveda, inspiration till hur du steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung.Under klassen anpassar vi rörelserna efter den dosha som för tillfället dominerar oss.

Om en ayurvedisk konsultation: En ayurvedisk hälsokonsultation består framför allt av pulsdiagnostik. Du får individuella och enkla men effektiva råd och rekommendationer om hur du kan komma i balans, harmoni och hälsa. Betoningen i behandlingen ligger på örter och kryddor som hjälper till att rena och balansera. Du får också kostråd, rekommendationer om yoga asanas och andningsövningar, och om hur du kan hitta den livsstil som är rätt för just dig.

 

Mässevent

Här är mina planerade MÄSSEVENT. Skrolla ner och se om du hittar något som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för en mässa? Maila! tia@tiajumbe.com.

 

11 NOVEMBER 2018: Föreläsningen 10 ayurvediska hacks för din vardag + provsmak + ayurveda yoga. Allt för Hälsa-mässan. Köp biljett till mässan här.

Föreläsning, Pratbubblan: söndag 11/11 kl 12.45-13.15: 10 ayurvediska hacks för din vardag

Ayurveda yoga i Yogastudion, läs mer här.

Fredag 9/11 kl 13.30-14

Lördag 10/11: 10.30-11

Söndag 11/11 kl 10.30-11