Ayurvediska konsultationer

Här är mina tider för AYURVEDISKA KONSULTATIONER med PULSLÄSNING. Maila om du vill boka en tid, eller om du är intresserad av någon annan tid än de här nedan. Är du nyfiken, men osäker på om ayurveda är något för dig? Läs mer här. Vill du boka mig till din yogastudio eller liknande för en heldag med ayurvediska konsultationer? Maila! En ayurvedisk konsultation tar ca 90 minuter och kostar 950 kronor om inget annat uppges.

 

Hemma hos mig i Örnsberg tar jag emot på torsdagar. Maila mig för att boka.

Bokningsbara tider hos mig:

10-11.30

12.30-14

14.15-15.45

 

5-7 SEPT 2018: Tre härliga dagar med ayurveda och Tia Jumbe. Yogastudion Sundsvall, se tider och priser nedan. Anmäl dig till yoga och föreläsning här (skrolla ner lite).

Yoga: Fredag 7 september kl 18-19.15.

Föreläsning: Fredag 7 september kl 19.30-21.

Hälsokonsultationer: Hela dagarnaonsdag 5, torsdag 6 och fredag 7 (torsdag och fredag är fullbokade, se nya tider onsdag den 5 sept nedan, boka genom att maila)

I början av september kommer Tia Jumbe tillbaka till Yogastudion för att inspirera till att leva ett härligt friskt och långt liv enligt ayurveda. Dagtid kommer Tia att ge ayurvediska konsultationer, och på fredag bjuder hon in till en helkväll med ayurveda. Kvällen börjar med ett yogapass som balanserar alla doshor, och fortsätter med en föreläsning utifrån sin nya bok Nystart i livet med ayurveda (kommer i augusti). Det finns båda dagarna möjlighet att köpa Tias nya bok till specialpris.

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör. Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa. Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung. Vi består alla, liksom allt annat i universum, av unika sammansättningar av de tre doshorna, och behöver hålla dem i balans för att må vårt bästa och hålla oss friska. Vid starten av klassen gör vi ett enkelt doshatest för att kunna individanpassa vår inställning till yogan, vissa rörelser och andningsövningen, så att den yoga vi gör är den bästa för att balansera oss och bringa hälsa.

Läs mer här om hur en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning går till.

Priser

Yoga + föreläsning: 495 kronor

Konsultation nybesök: 850 kronor (90 minuter)

Konsultation återbesök: 650 kronor (60 minuter)

Yoga + föreläsning + konsultation nybesök: 1200 kronor (145 rabatt).

Yoga + föreläsning + konsultation återbesök: 1000 kronor (145 rabatt).

 

Tider för konsultationer (maila för att boka en tid, röd tid är bokad):

ONSDAG 5 SEPTEMBER

10.45-11.45 (tid för återbesök)

12-13 (tid för återbesök)

13.30-14.30 (tid för återbesök)

14.45-16.15

16.30-18.00

18.15-19.45

Torsdag 6 september FULLBOKAD

Fredag 7 september FULLBOKAD

 

20-21 SEPTEMBER 2018: Två härliga dagar med Tia Jumbe –  konsultationer + föreläsning tillsammans med Anette Christensen, Surya Ayurveda, Slottsträdgårdskaféet, Malmö, kl 18.30-21. Pris: 350 kr (föreläsning). Anmäl dig här.

I samband med denna föreläsning finns det också möjlighet att boka mig för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning, både nybesök (90 minuter, 850 kr) och återbesök (60 min, 650 kr). Här är de aktuella tiderna, maila för att boka.

Torsdag 20 september

8.30-10

10.15-11.15 (tid för återbesök)

11.30-12.30 (tid för återbesök)

13.30-14.30 (tid för återbesök)

14.45-16.15

16.30-18.00

 

Fredag 21 september

8.30-10

10.15-11.45

12-13.30

14-15 (tid för återbesök)

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa!
Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör. Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.
Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.
Välkommen till en helkväll med den tusentals år gamla hälsovetenskapen, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare, och Anette Christensen, ayurvedisk hälsorådgivare och massageterapeut.

Plan för kvällen
18.30 Samling vid Slottskaféets växthus och soppa/fika för de som vill
19.00 Introduktion till ayurveda – Anette
20.00 Så gör du en nystart i livet med ayurveda – Tia
21.00 Avslut

Meny
Vegansk tomatsoppa (med paprika & rödlök). Serveras med surdegsbaguette (89 kr).
Slottsträdgårdens Ekologiska kaffe eller Rena teer från Min systers tehus och välj rawfoodboll, brownie eller chokladboll (55 kr).
Soppa + fika (130 kr).
Maten betalas på plats.

 

Workshops

Här är mina planerade WORKSHOPS med yoga asanas, meditation och pranayama. Skrolla ner och se om du hittar någon som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för ett event till din studio? Maila! tia@tiajumbe.com.

5-7 SEPT 2018: Tre härliga dagar med ayurveda och Tia Jumbe. Yogastudion Sundsvall, se tider och priser nedan. Anmäl dig till yoga och föreläsning här (skrolla ner lite).

Yoga: Fredag 7 september kl 18-19.15.

Föreläsning: Fredag 7 september kl 19.30-21.

Hälsokonsultationer: Hela dagarnaonsdag 5, torsdag 6 och fredag 7 (torsdag och fredag är fullbokade, se nya tider onsdag den 5 sept nedan, boka genom att maila)

I början av september kommer Tia Jumbe tillbaka till Yogastudion för att inspirera till att leva ett härligt friskt och långt liv enligt ayurveda. Dagtid kommer Tia att ge ayurvediska konsultationer, och på fredag bjuder hon in till en helkväll med ayurveda. Kvällen börjar med ett yogapass som balanserar alla doshor, och fortsätter med en föreläsning utifrån sin nya bok Nystart i livet med ayurveda (kommer i augusti). Det finns båda dagarna möjlighet att köpa Tias nya bok till specialpris.

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör. Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa. Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung. Vi består alla, liksom allt annat i universum, av unika sammansättningar av de tre doshorna, och behöver hålla dem i balans för att må vårt bästa och hålla oss friska. Vid starten av klassen gör vi ett enkelt doshatest för att kunna individanpassa vår inställning till yogan, vissa rörelser och andningsövningen, så att den yoga vi gör är den bästa för att balansera oss och bringa hälsa.

Läs mer här om hur en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning går till.

Priser

Yoga + föreläsning: 495 kronor

Konsultation nybesök: 850 kronor (90 minuter)

Konsultation återbesök: 650 kronor (60 minuter)

Yoga + föreläsning + konsultation nybesök: 1200 kronor (145 rabatt).

Yoga + föreläsning + konsultation återbesök: 1000 kronor (145 rabatt).

 

Tider för konsultationer (maila för att boka en tid, röd tid är bokad):

ONSDAG 5 SEPTEMBER

10.45-11.45 (tid för återbesök)

12-13 (tid för återbesök)

13.30-14.30 (tid för återbesök)

14.45-16.15

16.30-18.00

18.15-19.45

Torsdag 6 september FULLBOKAD

Fredag 7 september FULLBOKAD

 

8 SEPT 2018: Yoga & klang för djupavslappning. Bara Yoga Aspudden, kl 14-17. Pris: 475 kr. Anmäl dig här.

Välkommen till en eftermiddag där djup och välgörande avslappning står i fokus. Ett tillfälle till återhämtning och en möjlighet att återta kontakten med vårt innersta. Du leds varsamt in i avslappningen. Vi inleder eftermiddagen med lugnande yoga och meditation. Klangsessionen börjar med en yoga nidra, yogisk sömn.

De sällsamma toner som uppstår när klangskålarna slås an sköljer över kroppen, genom kroppen, som en varsamt läkande våg. Klangen hjälper till att lösa upp spänningar och blockeringar, att lätta på stress, ångest och oro. Den hjälper dig att gå ner i varv, att bli avslappnad på djupet, och det meditativa tillstånd som uppstår kan hjälpa dig att förnimma djupare sidor inom dig, bortom intellektets ständigt pågående monolog.
Tia Jumbe leder yogan och yoga nidra, och Thérese Wide sköter klangskålarna. Tia Jumbe är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Thérese Wide är fördjupat sig i skålarna för Geoffrey Torkington i Mexiko, jobbar även med ungdomar med högfungerande autism och studerar till ayurvedisk hälsorådgivare.

 

15 SEPT: Meditation & andning för självkärlek och trygghet. Atmajyoti Odenplan kl 14-17. Pris: 475 kr. Läs mer och anmäl dig här.

Att älska någon som inte älskar sig själv är som att hälla vatten i ett trasigt glas. Det finns inget som håller kärleken. Om vi inte älskar oss själva kan vi inte heller älska andra, och det finns ingen annan än du själv som kan ge dig denna kärlek. Att älska sig själv är fundamentet till ett fullkomligt liv, men det kan likväl vara en utmaning.

Den här eftermiddagen jobbar vi med kundaliniyogans härliga och effektiva tekniker inom meditation och andning för att öppna våra hjärtan och boosta vår tillit och kärlek till oss själva – och därmed också vår kärlek till alla runtomkring oss.

Vi kommer under eftermiddagen att varva meditationer med och utan mantran, med och utan rörelser, både stående och sittande, och flera olika andningsövningar. Vi kommer också att göra ett kortare uppvärmande kundaliniyogapass.

Du behöver inte har någon tidigare erfarenhet av yoga för att kunna delta i denna workshop.

Varmt välkommen till en eftermiddag med kärlek i fokus!

 

10 NOV 2018: Yoga & klang för djupavslappning. Bara Yoga Aspudden, kl 14-17. Pris: 475 kr. Anmäl dig här.

Välkommen till en eftermiddag där djup och välgörande avslappning står i fokus. Ett tillfälle till återhämtning och en möjlighet att återta kontakten med vårt innersta. Du leds varsamt in i avslappningen. Vi inleder eftermiddagen med lugnande yoga och meditation. Klangsessionen börjar med en yoga nidra, yogisk sömn.

De sällsamma toner som uppstår när klangskålarna slås an sköljer över kroppen, genom kroppen, som en varsamt läkande våg. Klangen hjälper till att lösa upp spänningar och blockeringar, att lätta på stress, ångest och oro. Den hjälper dig att gå ner i varv, att bli avslappnad på djupet, och det meditativa tillstånd som uppstår kan hjälpa dig att förnimma djupare sidor inom dig, bortom intellektets ständigt pågående monolog.
Tia Jumbe leder yogan och yoga nidra, och Thérese Wide sköter klangskålarna. Tia Jumbe är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Thérese Wide är fördjupat sig i skålarna för Geoffrey Torkington i Mexiko, jobbar även med ungdomar med högfungerande autism och studerar till ayurvedisk hälsorådgivare.

 

1 DEC 2018: Meditation & andning för glädje & energi. Atmajyoti Odenplan, kl 14-17. Pris: 475 kr. Läs mer och anmäl dig här.

I den här fördjupningen fokuserar vi på att ladda om och nystarta oss själva inför sommaren. Vi skakar av oss eventuell vårtrötthet med hjälp av stärkande meditationer och andningsövningar från kundaliniyogan, som ökar energiflödet i kroppen, boostar kroppen och gör dig både piggare och ljusare till sinnes.

Vi varvar meditationer med och utan mantran, med och utan rörelser, både stående och sittande, och flera olika andningsövningar. Vi kommer också att göra ett kortare uppvärmande kundaliniyogapass.

Du behöver inte har någon tidigare erfarenhet av yoga för att kunna delta i denna workshop.

Varmt välkommen till en eftermiddag med härlig energi!

 

 

Föreläsningar

Här är mina planerade FÖRELÄSNINGAR. Skrolla ner och se om du hittar något som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för ett event till din studio eller lokal? Maila! tia@tiajumbe.com.

 

5-7 SEPT 2018: Tre härliga dagar med ayurveda och Tia Jumbe. Yogastudion Sundsvall, se tider och priser nedan. Anmäl dig till yoga och föreläsning här (skrolla ner lite).

Yoga: Fredag 7 september kl 18-19.15.

Föreläsning: Fredag 7 september kl 19.30-21.

Hälsokonsultationer: Hela dagarnaonsdag 5, torsdag 6 och fredag 7 (torsdag och fredag är fullbokade, se nya tider onsdag den 5 sept nedan, boka genom att maila)

I början av september kommer Tia Jumbe tillbaka till Yogastudion för att inspirera till att leva ett härligt friskt och långt liv enligt ayurveda. Dagtid kommer Tia att ge ayurvediska konsultationer, och på fredag bjuder hon in till en helkväll med ayurveda. Kvällen börjar med ett yogapass som balanserar alla doshor, och fortsätter med en föreläsning utifrån sin nya bok Nystart i livet med ayurveda (kommer i augusti). Det finns båda dagarna möjlighet att köpa Tias nya bok till specialpris.

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör. Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa. Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

Om ayurveda yoga: I Ayurveda yoga söker vi balans i både kropp och sinne. Yogan utgår från de tre doshorna, energiprinciperna vata, pitta och kapha, och deras olika kvaliteter. Vata är kall, torr, snabb och rörlig. Pitta är het, intensiv och dynamisk. Kapha är kall, långsam och tung. Vi består alla, liksom allt annat i universum, av unika sammansättningar av de tre doshorna, och behöver hålla dem i balans för att må vårt bästa och hålla oss friska. Vid starten av klassen gör vi ett enkelt doshatest för att kunna individanpassa vår inställning till yogan, vissa rörelser och andningsövningen, så att den yoga vi gör är den bästa för att balansera oss och bringa hälsa.

Läs mer här om hur en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning går till.

Priser

Yoga + föreläsning: 495 kronor

Konsultation nybesök: 850 kronor (90 minuter)

Konsultation återbesök: 650 kronor (60 minuter)

Yoga + föreläsning + konsultation nybesök: 1200 kronor (145 rabatt).

Yoga + föreläsning + konsultation återbesök: 1000 kronor (145 rabatt).

 

Tider för konsultationer (maila för att boka en tid, röd tid är bokad):

ONSDAG 5 SEPTEMBER

10.45-11.45 (tid för återbesök)

12-13 (tid för återbesök)

13.30-14.30 (tid för återbesök)

14.45-16.15

16.30-18.00

18.15-19.45

Torsdag 6 september FULLBOKAD

Fredag 7 september FULLBOKAD

 

20-21 SEPTEMBER 2018: Två härliga dagar med ayurveda –  konsultationer + föreläsning tillsammans med Anette Christensen, Surya Ayurveda, Slottsträdgårdskaféet, Malmö, kl 18.30-21. Pris: 350 kr (föreläsningen). Anmäl dig här.

I samband med denna föreläsning finns det också möjlighet att boka mig för en ayurvedisk hälsokonsultation med pulsläsning, både nybesök (90 minuter, 850 kr) och återbesök (60 min, 650 kr). Här är de aktuella tiderna, maila för att boka:

Torsdag 20 september

8.30-10

10.15-11.15 (tid för återbesök)

11.30-12.30 (tid för återbesök)

13.30-14.30 (tid för återbesök)

14.45-16.15

16.30-18.00

 

Fredag 21 september

8.30-10

10.15-11.45

12-13.30

14-15 (tid för återbesök)

Om föreläsningen: Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa!
Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör. Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.
Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.
Välkommen till en helkväll med den tusentals år gamla hälsovetenskapen, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare, och Anette Christensen, ayurvedisk hälsorådgivare och massageterapeut.

Plan för kvällen
18.30 Samling vid Slottskaféets växthus och soppa/fika för de som vill
19.00 Introduktion till ayurveda – Anette
20.00 Så gör du en nystart i livet med ayurveda – Tia
21.00 Avslut

Meny
Vegansk tomatsoppa (med paprika & rödlök). Serveras med surdegsbaguette (89 kr).
Slottsträdgårdens Ekologiska kaffe eller Rena teer från Min systers tehus och välj rawfoodboll, brownie eller chokladboll (55 kr).
Soppa + fika (130 kr).
Maten betalas på plats.

 

4-5 OKTOBER 2018: Nystart i livet med ayurveda, Hälsa-kryssningen. Två föreläsningar samt bokförsäljning ombord, ej klart tid & plats. Boka din plats på kryssningen här.

Gör en nystart i livet med hjälp av ayurveda – och får tillgång till mer energi, kärlek och en starkare hälsa! Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du veta hur du gör.

Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa kommer i obalans påverkas vårt allmäntillstånd. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar hälsobalansen, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidsskiftningar. Obalanser som får vara en längre tid manifesteras i ohälsa.

Du får lära dig grunderna i ayurveda, kunskap om hur du själv steg för steg kan göra en nystart till ett friskare och längre liv. Du får veta varför det enligt ayurveda är så viktigt att följa sitt hjärta, och hur du kan utveckla en andlig praktik för mer lycka och harmoni i livet.

 

 

 

Mässevent

Här är mina planerade MÄSSEVENT. Skrolla ner och se om du hittar något som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för en mässa? Maila! tia@tiajumbe.com.

 

11 NOVEMBER 2018: Föreläsning och smakprov med ayurvediskt tema. Allt för Hälsa-mässan, Pratbubblan kl 12.45-13.15. Köp biljett till mässan här.