Om Kundaliniyoga

Kundaliniyoga är en dynamisk yogaform, där rörelse, andning och meditation, ofta med mantra, samverkar. Yogaformen ger mycket effektivt ny energi och välbefinnande, samtidigt som stress och oro minskar. Kundaliniyoga stimulerar flera av kroppens viktiga system för balans och välmående, bland andra hormon-, nerv och matsmältningssystemet, andningsapparaten och musklerna. Kundaliniyogan är grunden till den populära Mediyogan – och alla kan utöva Kundaliniyoga!

Prova Kundaliniyoga!

Jag har en Kundaliniyoga-klass på söndagar 17.45-19.15 på den fina studion Bara Yoga i Aspudden.

Anmäl dig via Bara Yogas hemsida.
…eller droppa in!