Här är mina planerade FÖRELÄSNINGAR. Skrolla ner och se om du hittar något som väcker din nyfikenhet! Vill du boka mig för ett event? Maila! tia@tiajumbe.com.

 

10 FEBRUARI 2018: Bara Yoga Aspudden. Optimera din hälsa med ayurveda, kl 15-16.15. Pris: 150 kr. Läs mer och anmäl dig här.

Ayurveda handlar om att vårda vårt liv och välmående. Syftet med den tusentals år gamla hälsovetenskapen är att stärka vår inneboende harmoni och balans, och därmed vår hälsa.

Ayurvedan utgår från doshorna vata, pitta och kapha. Alla människor, och allt annat omkring oss, består av en unik mix av vata, pitta och kapha. Hur vi mår i kropp, själ och sinne beror på balansen i doshorna. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidskiftningar.

När våra doshor är i obalans kan vi börja känna oro, stress och rädsla, få sömnproblem eller känslig mage, eller så blir vi frustrerade och får kort stubin. Obalanser som får utvecklas en längre tid manifesteras i ohälsa.

Under den här eftermiddagen får du kännedom om grunderna i ayurveda. Du får insikter i hur du själv med enkla medel kan ta dig bort från känslor av stress, förbättra din sömn och matsmältning, och hitta balans för hela dig: kropp, själ och sinne.

 

2-3 MARS 2018: Yogastudion Sundsvall. Föreläsning + yoga + ayurvediska konsultationer: Optimera din hälsa med ayurveda (se tider och priser nedan). Anmäl dig här (skrolla ner lite för att hitta eventet), maila Tia för att boka en konsultation.

Välkommen till två spännande dagar med ayurveda, tillsammans med Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och författare. Kvällen den 2 mars börjar med ett yogapass som balanserar alla tre doshor, och fortsätter med föreläsningen Optimera din hälsa med ayurveda. På dagtid den 2 och 3 mars kan du boka Tia för en ayurvedisk konsultation med pulsläsning.

Ayurveda handlar om att vårda vårt liv och välmående. Syftet med den tusentals år gamla hälsovetenskapen är att stärka vår inneboende harmoni och balans, och därmed vår hälsa.

Ayurvedan utgår från doshorna vata, pitta och kapha. Alla människor, och allt annat omkring oss, består av en unik mix av vata, pitta och kapha. Hur vi mår i kropp, själ och sinne beror på balansen i doshorna. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidskiftningar.

När våra doshor är i obalans kan vi börja känna oro, stress och rädsla, få sömnproblem eller känslig mage, eller så blir vi frustrerade och får kort stubin. Obalanser som får utvecklas en längre tid manifesteras i ohälsa.

Under den här kvällen om och med den tusentals år gamla hälsovetenskapen får du lära dig grunderna i ayurveda. Du får värdefulla insikter i hur du själv med enkla medel kan ta dig bort från känslor av stress, förbättra din sömn och matsmältning, och hitta balans för hela dig: kropp, själ och sinne.

Yogapass kl 18.15-19.15

Föreläsning kl 19.30-20.45

Priser

  • Yogapass 180 kr
  • Föreläsning 290 kr
  • Yogapass + föreläsning 400 kr

 

Ayurvedisk konsultation med pulsläsning

Du är varmt välkommen att i samband med yogan och föreläsningen ovan boka en ayurvedisk konsultation med Tia Jumbe för individuella råd om livsstil, kost och yoga. Läs mer om detta här.

Priser

  • Ayurvedisk konsultation 800 kr
  • Konsultation + yoga 900 kr
  • Konsultation + föreläsning 1000 kr
  • Konsultation + yoga + föreläsning 1100 kr

Maila Tia Jumbe för att boka en konsultation. Anmäl dig till yoga och föreläsning hos Yogastudion .

 

11 APRIL 2018: Kropp & Själ, Eskilstuna: Optimera din hälsa med ayurveda, kl 18-19.30. Pris: 300 kr inkl fika. Anmäl dig via sms till Kropp & själ, Suzanne på 0702-753 643.

Ayurveda handlar om att vårda vårt liv och välmående. Syftet med den tusentals år gamla hälsovetenskapen är att stärka vår inneboende harmoni och balans, och därmed vår hälsa.

Ayurvedan utgår från doshorna vata, pitta och kapha. Alla människor, och allt annat omkring oss, består av en unik mix av vata, pitta och kapha. Hur vi mår i kropp, själ och sinne beror på balansen i doshorna. Stress, mat, motion, återhämtning och vila påverkar, liksom relationer, livsstilsrutiner och årstidskiftningar.

När våra doshor är i obalans kan vi börja känna oro, stress och rädsla, få sömnproblem eller känslig mage, eller så blir vi frustrerade och får kort stubin. Obalanser som får utvecklas en längre tid manifesteras i ohälsa.

Under den här eftermiddagen om och med den tusentals år gamla hälsovetenskapen får du lära dig grunderna i ayurveda. Du får värdefulla insikter i hur du själv med enkla medel kan ta dig bort från känslor av stress, förbättra din sömn och matsmältning, och hitta balans för hela dig: kropp, själ och sinne.